С какими проблемами и запросами работает Шуманга – терапия?
Шуманга-терапия это возвращение к себе, к естественному движению тела, к дыханию полной грудью, здоровью тела и психики.
Запросы и проблемы, с которыми работает метод:
- не хватает смелости, решительности действовать, изменяться
- нужна уверенность
- оказался_лась в тупике
- стагнация в важном процессе, в жизни, в отношениях
- не понятно, какой запрос, нет запроса
- растерянность
- нужна ясность
- нужно спокойствие
- нарушение сна
- карусель в голове, беспокойные мысли
- зацикленность на процессе/человеке/состоянии
- нет сил
- поглощён_на страстью
- в процессе развода
- давление
- апатия
- депрессия ( не клиническая)
- любые боли, мигрени, звон или шум в ушах
- панические атаки
- хронические болезни
- осанка
- неясный дискомфорт в теле
- мио-фасциальные боли
- желание расширить границы
- женские боли, сбои цикла, ПМС, нет беременности
- лишний вес, отёки
- восстановление после травмы
- восстановление после родов
- аутоиммунные заболевания
- варикоз / геморрой
- паховые, пупочные грыжи
- лечение не помогает
- облысение
- спайки
- аллергия, астма
- асимметрия лица и тела
- стресс, усталость, состояние после COVID-19
- неправильный прикус, бруксизм
- повторяющиеся состояния
- потеря памяти, концентрации
- проблемы с кожей – прыщи, отёки
Противопоказания
- Онкологические заболевания вне ремиссии
- Беременность первый триместр
- Химическая зависимость (наркомания, алкоголизм, антидепрессанты)
- высокая температура, острые состояния
- психиатрические заболевания
- дети до 14 лет
Как проходит сеанс Шуманга-терапии?
Сеанс начинается со знакомства и формулирования запроса. Затем я оставляю вас наедине с собой, чтобы вы разделись и удобно легли, укрывшись легким покрывалом. Играет фоновая медитативная музыка.
Практика выполняется прикосновениями рук к телу через покрывало и непосредственно к коже. Все прикосновения и очень внимательные и бережные. Также в процессе я задаю вопросы, чтобы услышать обратную связь о вашем текущем состоянии.
В чем особенность метода шуманга-терапия?
В терапии Шуманга нет границ, сроков , определённой глубины или скорости. Нет конечного результата, к которому нужно стремиться. ПОэтому это экологичный метод. Психика и физика (тело) человека сами определяют, как далеко можно зайти в одном сеансе. Я не форсирую исцеление. Внутренняя “льдина” накопленных переживаний начинает таять, когда человека и его чувства видят, слышат и признают.
Важно!
Подготовьтесь к сеансу. Не рекомендуется принимать пищу за 60 минут до встречи. Настройтесь и сформулируйте запрос. Не употребляйте алкоголь и другие интоксиканты за 48 часов до сеанса.
После терапии уделите время себе. Не стоит назначать деловые встречи и дальние поездки на время после сеанса, а также принимать важные решение в течение 3х дней после практики. Углубить практику помогает время, которое после сеанса вы проводите наедине с собой и своими ощущениями. Дайте телу и психике время привыкнуть к изменениям, которые произошли за время сеанса.
Телу требуется время, чтобы привыкнуть к новому положению, состоянию. Еще в течение нескольких дней после сеанса вас могут посещать приятные и неприятные состояния, боли, любые физиологические реакции, эйфория. Эти состояния нужно прожить и пронаблюдать.
Воздержитесь от процедур и занятий перед и сразу после сеанса, если они не составляют вашу ежедневную рутину.
Сеанс длится около 1.5 часов.